院長のブログ

こんにちは。院長の小澤です。 このブログでも何度か触れている、 からだが固いわたしの野望【かかとをつけてしゃがむ】が 随分ゴールに近づいてきました。 当初は本当 ...

こんにちは。院長の小澤です。 施術が終わり、からだが軽くなり、 楽に動かせるようになると、 皆様おっしゃる一言は 「何に気をつけたら、これをキープできますか？」 ...

こんにちは。院長の小澤です。 突然ですが、 先日、自らのからだについて、 かなり衝撃的な出来事がありました。 看板犬・ウィルのトイレシートを交換しようと 立った ...

こんにちは。院長の小澤です。 久々に寒さが身に見る今冬。 年末年始に増えた体重を元に戻したい、 けれど、寒くてなかなか運動も億劫…。 今回は、重たいからだに地味 ...

こんにちは。院長の小澤です。 先日、「こども整体」の施術を受けに、 小学４年生の女の子とそのお母様が ご来院されました。 「先月、初潮が来ました。 もう、身長が ...

こんにちは。院長の小澤です。 ご自宅で気軽に、手軽にできる運動として、 今回は〈縄跳びトレーニング〉をご紹介します。 たかが縄跳び、されど縄跳び。 〈ゴムチュー ...

こんにちは。院長の小澤です。 8/23の処暑も過ぎて、日の短さや風の吹き方で 秋の気配を感じる日々が増えてきました。 盛夏の時季、看板犬・ウィルは 犬生初の「泳 ...

こんにちは。院長の小澤です。 ３週間前の７/１夜、 右肩に突然激痛が走り出し、痛みで嘔吐を繰り返して 一睡もできずに朝を迎える出来事がありました。 翌朝整形外科 ...

こんにちは。院長の小澤です。 先月のゴールデンウィーク期間に、 １０年間使った施術台を新調したことを機に、 「施術部屋をリニューアルしよう！」 という勢いに乗り ...

こんにちは。院長の小澤です。 前回のブログでも触れましたが、 当院の現在のブームは「心拍数」を計ること。 ２年前の８月から始めた「スロージョギング」に 最近は当 ...