「なかなか良くならない首や腰の痛みに長年悩んでいる。」

「体型や体格をどうにか改善したく様々試して見るも、なかなか効果が出ない。」

当院にご来院下さるきっかけは、この二つがとても多いです。

私たちは施術に入る前に、まず最初に

  • 痛みの出始めた時期やきっかけ
  • その頃や現在に至るまでのご自身を取り巻く状況(メンタル面も含め)
  • 痛みがどのように変化していったか
  • その間の体重や体格の変化
  • 内臓など、他に気になる部位や箇所
  • 幼少期も含め、ケガや既病歴

など、問診しながら様々なことをお伺いします。この時間を当院はとても大切にしています。

私たち施術者が状況を把握する貴重な時間でもありますが、それ以上に、皆様がこの問診を通してご自身のおからだと改めて向き合うきっかけになるからです。

ご自身以外の世話や仕事でお忙しく過ごされる日々、現在の痛みがあまりにも辛い日々の中では、意外と「いつからなのか?」「なぜそうなったのか?」ということを認識できていません。

この点がご自身の中で消化されていないと、おからだの改善はなかなか難しいです。

最終的に痛みが改善したり、満足できるプロポーションを形成できるのは、皆様ご自身の心身だと、長年多くの方を施術してきて強く感じています。

「この痛みがなくなると、周りが自分を大事にしてくれなくなるかもしれない」
「急に動けるようになって、逆に不安」
「良くなることで、今度はちがう痛みが出てきたらどうしよう」

というように、ご自身がおからだが良くなることを妨げているこも少なくありません。

ご自身でも気付かない「ブレーキ」を施術を通していかに引き出せるか。

それが私たち施術者の大切な役目の一つであり、ご自身がその「ブレーキ」と向き合い、解決できた時にはじめておからだが改善します。

「ここを押せば良くなる」という魔法のツボはありません。

ファストフードやファストファッション先行の今の時代に反しているかもしれませんが、痛みの原因と心身共に向き合い、ご自身のからだの使い方の改善で使いやすい・快適なからだになるお手伝いをサポートいたします。

 

院長 小澤明子

馬道若菜

秋山陽子

 

施術者のくわしいプロフィール

 

 

 

施術コース一覧

 

当院のオリジナルメソッド「体質判定&改善アドバイス」では、75項目ある「体質判別シート」にお答え頂くことで、的確なご自身の「体質」判定を受けることができます。

項目結果の数値そのものの判定に加え、当院が長年培ったおからだを見立てるノウハウを使い、陰陽・虚実のバランスからあなたへのオリジナルアドバイスをいたします。

step
1
体質判別シートにお答えいただくと・・・

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2
体質を8つのタイプに分類(動物キャラつき)。チャート図で表現します。

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3
判定にもとづき、体質診断、改善アドバイス、お薦めの食材をお伝えします。

 

体質判定&改善アドバイスの詳細

 

〒154-0016 東京都世田谷区弦巻1-20-6 駒沢公園通り沿い。駐車場3台完備(無料です)。

 

 

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こんにちは。院長の小澤です。 先日、施術中にこんなお悩みを伺いました。 最近、寝汗がひどくて困っています。掛布団を薄くしたら寒くて寝られないし・・・ この患者さんからいつかも同じお悩みを伺った気がする・・・ カルテを見返してみると、今年の1月に同じお話をされていました。 そのことをお伝えすると、 確かにそうかも!普段は寝汗はほとんどかかないから、冬だけなんだなー 冬だけかく寝汗。原因はどこにあるのでしょうか?   冬の寝汗は窓の結露の原理と同じ 先程の患者さんは20歳女性。 盛夏の時期は顔にニキ ...

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こんにちは。院長の小澤です。 日頃、皆さまのおからだを調整する際によく頂くリクエストは 「姿勢をきれいにしたい」。 背中を伸ばしたり、骨盤調整する効果として からだのこりを緩めることはもちろん、 運動性向上、若々しく見せる、子ども整体では身長を無駄なく伸ばすことにもつながります。 他にも 「姿勢を正せば自信が持てる」 という興味深い現象も。 今回は、からだと脳の密接な関係性をお話したいと思います。 【参考文献:『脳には妙なクセがある』池谷裕二著】   姿勢を正せば自信が持てる! マドリッド自治州 ...

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こんにちは。院長の小澤です。 8月から始めたスロージョギングも3ヶ月目に突入。 「毎週水曜の晩はスタッフ皆でスロージョギング」もすっかり定着しました。 走ること自体が走り始めた頃より一層楽しく感じられるからこそ、 これをもっと有効に、施術や患者さんへの情報提供に生かしたい! …ということで、今回は9月に撮影したフォームと比較して、 スタッフそれぞれのウィークポイントの改善と、 からだの使い方の変化をお伝えします。 使う筋肉が変わると、コンプレックスだった体型が確実に変わっていきます! まだまだ短い距離と時 ...

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こんにちは。院長の小澤です。 10月下旬になり、ようやく天候も落ち着いてきました。 気温も下がり、ジョギング日和。 1ヶ月ぶりにスロージョギングのフォームチェックを兼ねて、スタッフそれぞれの動画を撮影… 体型や走り方の良い変化を患者さんたちとシェアする会話が スロージョギングを始めた当初よりも、院内でとてもよく聞かれるようになりました。 私たちそれぞれの体調や体型が改善することが当初の目的でしたが、 患者さんたちにもいい刺激や、運動を始めるきっかけになっていることは、 思わぬ副産物でした。 それと同時に、 ...

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こんにちは。院長の小澤です。 今年は少し遅く香り始めた金木犀の香りを感じながら、 8月末にわたくしが講師を務めたトレーニング講習会のお話をしたいと思います。 なぜ今頃。 ご参加頂いた一人の方から先日、嬉しいご報告を頂きました。 その後筋トレがはかどって、今まで全く動かなかった体脂肪の数値が 少しずつ落ちて、 基礎代謝量が上がってきました! 間が空きましたが、これは是非皆様とシェアしたい!と思った次第です。 当日のテーマは 「プランク +1(プラスワン)」 日頃、会場の皆様が共通して行われている「プランク」 ...

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こんにちは。院長の小澤です。 梅雨寒を抜け、暑くなったと思ったのも束の間、気付けば8月も下旬に。 本日は、今から水着で夏を楽しむ方へ、 また、来夏の水着着用に備える用意周到なあなたへ、 おなか周りをスッキリさせるトレーニングをご紹介します。 腹筋が強くなると、支えができて腰も楽になります。 腰痛が気になる方にもお勧めです。 無理のない範囲で、少しずつ定期的に行うことで、いい「貯筋」になります!   腹筋の場所を確認 腹筋は ①アウターマッスル(表層筋)=腹直筋(ふくちょくきん) ②インナーマッス ...

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