【メディア掲載のお知らせ】世田谷区の情報メディア「せたがやンソン」に院長 小澤明子の記事が掲載されました。ご一読いただければ幸いです。

「なかなか良くならない首や腰の痛みに長年悩んでいる。」

「体型や体格をどうにか改善したく様々試して見るも、なかなか効果が出ない。」

当院にご来院下さるきっかけは、この二つがとても多いです。

私たちは施術に入る前に、まず最初に

  • 痛みの出始めた時期やきっかけ
  • その頃や現在に至るまでのご自身を取り巻く状況(メンタル面も含め)
  • 痛みがどのように変化していったか
  • その間の体重や体格の変化
  • 内臓など、他に気になる部位や箇所
  • 幼少期も含め、ケガや既病歴

など、問診しながら様々なことをお伺いします。この時間を当院はとても大切にしています。

私たち施術者が状況を把握する貴重な時間でもありますが、それ以上に、皆様がこの問診を通してご自身のおからだと改めて向き合うきっかけになるからです。

ご自身以外の世話や仕事でお忙しく過ごされる日々、現在の痛みがあまりにも辛い日々の中では、意外と「いつからなのか?」「なぜそうなったのか?」ということを認識できていません。

この点がご自身の中で消化されていないと、おからだの改善はなかなか難しいです。

最終的に痛みが改善したり、満足できるプロポーションを形成できるのは、皆様ご自身の心身だと、長年多くの方を施術してきて強く感じています。

「この痛みがなくなると、周りが自分を大事にしてくれなくなるかもしれない」
「急に動けるようになって、逆に不安」
「良くなることで、今度はちがう痛みが出てきたらどうしよう」

というように、ご自身がおからだが良くなることを妨げているこも少なくありません。

ご自身でも気付かない「ブレーキ」を施術を通していかに引き出せるか。

それが私たち施術者の大切な役目の一つであり、ご自身がその「ブレーキ」と向き合い、解決できた時にはじめておからだが改善します。

「ここを押せば良くなる」という魔法のツボはありません。

ファストフードやファストファッション先行の今の時代に反しているかもしれませんが、痛みの原因と心身共に向き合い、ご自身のからだの使い方の改善で使いやすい・快適なからだになるお手伝いをサポートいたします。

 

院長 小澤明子

整体師・ヘッドセラピスト 秋山陽子

施術者のくわしいプロフィール

 

 

 

 

施術コース一覧

 

当院のオリジナルメソッド「体質判定&改善アドバイス」では、75項目ある「体質判別シート」にお答え頂くことで、的確なご自身の「体質」判定を受けることができます。

項目結果の数値そのものの判定に加え、当院が長年培ったおからだを見立てるノウハウを使い、陰陽・虚実のバランスからあなたへのオリジナルアドバイスをいたします。

step
1
体質判別シートにお答えいただくと・・・

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2
体質を8つのタイプに分類(動物キャラつき)。チャート図で表現します。

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3
判定にもとづき、体質診断、改善アドバイス、お薦めの食材をお伝えします。

 

体質判定&改善アドバイスの詳細

 

〒154-0016 東京都世田谷区弦巻1-20-6 駒沢公園通り沿い。駐車場3台完備(無料です)。

 

 

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こんにちは。院長の小澤です。 久々に寒さが身に見る今冬。 年末年始に増えた体重を元に戻したい、 けれど、寒くてなかなか運動も億劫…。 今回は、重たいからだに地味に効いて、 ご自宅でできて、 心身スッキリ!するトレーニングを 皆さまとシェアしたいと思います。 使うアイテムはこちら。 バランスポッドです。 直径16センチ、高さ8センチ、 PVC(ポリ塩化ビニル)製です。 この上に片足、片手を乗せトレーニングします。 いつものスクワットもプランクも、 バランスポッドに乗って行うと、 更に体幹を鍛えるトレーニング ...

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女性ホルモンと骨形成~身長を伸ばす&骨訴粗鬆症予防に~

こんにちは。院長の小澤です。 先日、「こども整体」の施術を受けに、 小学4年生の女の子とそのお母様が ご来院されました。 「先月、初潮が来ました。 もう、身長が伸びなくなる… 少しでも無駄なく身長を伸ばしたくて 骨盤調整をして頂けませんか?」 という主訴でした。 お子さんは現在142センチ。 「初潮後は最大10センチしか伸びないから」 というお母様は172センチの スラっとしたプロポーション。 このお母様も、実妹様もわたくしの患者さんですが、 妹さんもやはり170センチを超える お母様と同じ体型です。 「 ...

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こんにちは。院長の小澤です。 ご自宅で気軽に、手軽にできる運動として、 今回は〈縄跳びトレーニング〉をご紹介します。 たかが縄跳び、されど縄跳び。 〈ゴムチューブストレッチ〉や〈ステップ運動〉など 実際に行って様々ご紹介してきましたが、 今回が一番疲労しました。 それもそのはず。 穏やかなペースを保って縄跳びを行うことは、 1キロを5分強で走るのと同等のレベルの運動量である という調査結果もあります。 (当院でいつも行うスロージョギングが 1キロを約7分ペースです) 『負担の少ない運動であるにも関わらず、 ...

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足を引きずる・スキップする犬への【3分クイックマッサージ】

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