整体

今日のテーマは「側弯症」です。側弯症の定義や原因、治療法、体操の方法などについて取り上げたいと思います。 側弯症を知るときに欠かせないのは「脊椎（せきつい）＝背 ...

肩こりや頭痛がなかなか改善されない、色々と調べているが原因がハッキリしない、などの場合「噛み合わせ」を一度チェックしてみるといいかもしれません。 噛み合わせにズ ...

足の裏に土踏まずがなく、真っ平らな状態を「扁平足（へんぺいそく）」と言います。 最初からヒトには土踏まずがあると思われがちですが実は皆「足の裏が真っ平らな状態」 ...

「出産後、腰痛や尿もれに悩まされてます」 産後の患者さんからよくお聞きするお悩みです。 妊娠中は母体と赤ちゃんを保護し、エネルギーをじゅうぶんに保つために妊娠前 ...

「ホルモン」と聞いて何を思い浮かべますか？ よく使われる言葉ではありますが、なんとなくのイメージで使っていることが多いかもしれません。そもそもの語源は「呼び覚ま ...

PC作業で座りっぱなしでいることの多い現代人。 夕方になると、足がパンパンになり、朝履いてきたブーツを履いて帰れるかが心配・・・そんな足のむくみを経験されている ...

①「昔の手術の跡が痛んでいるから、明日はきっと（雨が）降るわ。」とか ②「膝が痛み出したから、明日は雨か曇りだよ。」 なんて身近な方でおっしゃる方はいませんか？ ...

「冷え性」とは、からだ全体が寒いわけでも、低体温というわけでもないのに「からだの一部（特に手足の先）」が冷えるのが特徴的な症状です。 冷えの主な原因は血液の巡り ...

眼精疲労には、温めたタオルなどを当て、固くなった目のまわりの筋肉をゆるめると効果的です。目を閉じ、しばらく何も考えずに温もりだけを感じるようにすると精神的なリラ ...

長時間にわたるパソコン作業や読書、スマートフォン閲覧など、目を酷使した後に起こりやすい「眼精疲労」。 平成10年度の「厚生労働省の調査」によれば、パソコンを用い ...