院長のブログ

PC作業で座りっぱなしでいることの多い現代人。 夕方になると、足がパンパンになり、朝履いてきたブーツを履いて帰れるかが心配・・・そんな足のむくみを経験されている ...

①「昔の手術の跡が痛んでいるから、明日はきっと（雨が）降るわ。」とか ②「膝が痛み出したから、明日は雨か曇りだよ。」 なんて身近な方でおっしゃる方はいませんか？ ...

「冷え性」とは、からだ全体が寒いわけでも、低体温というわけでもないのに「からだの一部（特に手足の先）」が冷えるのが特徴的な症状です。 冷えの主な原因は血液の巡り ...

眼精疲労には、温めたタオルなどを当て、固くなった目のまわりの筋肉をゆるめると効果的です。目を閉じ、しばらく何も考えずに温もりだけを感じるようにすると精神的なリラ ...

長時間にわたるパソコン作業や読書、スマートフォン閲覧など、目を酷使した後に起こりやすい「眼精疲労」。 平成10年度の「厚生労働省の調査」によれば、パソコンを用い ...

とつぜんですが「わたしたちの頭」。 ふだんは重さを意識することはあまりないと思いますが、どのくらいの重量があると思われますか？ なんと、およそ5kgもあり、体重 ...

O脚・X脚といっても、下の図のようにいろんな形があります。 主なものは「ひさの下のO脚」「股関節のO脚」「ひさ下と股関節のO脚」「XO脚」「X脚」です。 上記の ...

朝はいてきたはずのブーツが、夕方には全く入らない・・・。 目力とは無縁の腫れぼったい目・・・。 からだが重く、ウェストが見当たらない・・・。 なぜ、私たちを悩ま ...

痛みの原因を知るうえで「トリガーポイント」はとても重要なキーワードになってきています。 腰痛で様々な病院で診察を受けるとヘルニア、分離すべり症などによる腰痛、坐 ...

坐骨神経痛とは「病名」ではなく、臀部（おしり）から大腿（太もも）後面にかけて、鋭い痛みを自覚する「症状」のことです。 痛みを発する原因（疾患）はいくつかあります ...