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院長のブログ

からだ改革で【能力的欲求】を満たす~本能的に持つ4つの欲求とは~

こんにちは。院長の小澤です。 3度目の緊急事態宣言。 今年のゴールデンウィークもなかなか動きが取りにくい 大型連休となっています。 新型コロナウイルスの感染拡大 ...

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足を引きずる・スキップする犬への【3分クイックマッサージ】

こんにちは。院長の小澤です。 桜をはじめ、例年より早めの開花が見られる今春。 当院テラスのフジも、例年より1週間ほど早く満開となりました。 気温差大きい日々、患 ...

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ご自宅で手軽にトレーニング! ~ゴムバンド編~

こんにちは。院長の小澤です。 コロナ禍で初めて緊急事態宣言が出されたのが昨年4月。 この一年で、生活も多様化しました。 施術の現場で感じる一番の変化は 在宅ワー ...

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ソマティック心理学   ~身体の声を聞いて心を癒す心身ケア~

こんにちは。院長の小澤です。 この時期は日照時間は春分に向かって、 少しずつのびていきます。 気持ちも少しずつ内向きから外向きに 移り変わっていく時季です。 中 ...

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犬の体表リンパ節・リンパマッサージ動画

こんにちは。院長の小澤です。 今冬、当院の看板犬ウィルが寒さによって 「寒冷凝集素症かんれいぎょうしゅうそしょう」を患いました。 https://kai-iak ...

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耳先から血が飛び散る!「寒冷凝集素症」の対処とリンパマッサージ

こんにちは。院長の小澤です。 日本海側の大雪や強い冷え込みから始まった今冬、 看板犬ウィルにとって初めての冬ということもあってか、 なかなか体調が整わない冬の入 ...

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おうちで10分ウォーキング!~ステップボードでレジスタンス筋トレを+~

こんにちは。院長の小澤です。 今冬は久々の寒さ。 年明けからぎっくり腰や首の寝違えを患う方が とても多く見受けられます。 厳しい寒さに加え、1月7日東京を含む1 ...

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新たな習慣がパターン化するのは・・・45日後。 ~2020年冬至に寄せて~

明日は冬至。 冬が至ると書きますが、 日照量の一番少ない冬至の日が、 最も寒いとは限らず、 立春の日(2/4頃)が最も寒い感じがします。 日照量の一番多い夏至の ...

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筋膜リリースで、疲れ知らずのからだに!【動画付】

こんにちは。院長の小澤です。 今年はコロナ禍でいつもとは違う、 意外なものが飛ぶように売れたそうですが、 その中の一つが「健康・運動器具」だそうです。 今春の緊 ...

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肩甲骨を動かして、冷えと脂肪を撃退!~褐色脂肪細胞について~

こんにちは。院長の小澤です。 朝晩の冷え込みが大きくなり、 背中が丸くなりやすい季節がやってきました。 背中の丸まりが「痩せにくいからだ」を作っている・・・ と ...

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