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腹筋･スクワット･二の腕を自宅でトレーニング！
こんにちは。院長の小澤です。 新型コロナウィルス感染拡大を予防する取り組みに倣い、 2020.03.28-29はご予約済の患者様のみ施術している最中にこの記事を ...
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こむら返りを起こしやすい人は○○が伸びていない
こんにちは。院長の小澤です。 桜が咲き始めるこの時期は、天候の変化や気温差が大きいこともあり、 中枢神経に関連した筋肉の引きつり、こむら返りが生じやすい時期。 ...
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春こそ、タンパク質！～春の臓器｢肝｣を大切に～
こんにちは。院長の小澤です。 一年の中でも3月は、気候も心の変動も大きくなりやすい時期です。 この時期を上手に乗り越えるには、2つのポイントがあります。 一つ目 ...
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似合う洋服、選んでいますか？～骨格診断から見る似合う洋服と食べ物～
こんにちは。院長の小澤です。 先日、トレンドニュース内の｢骨格診断｣という言葉を見て、 仕事柄、とても心が躍りました！ 骨格？骨？ついに世の中｢骨｣に注目し始め ...
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ドッグマッサージ教室、こんなことをしています！～2020/01/26の教室風景～
こんばんは。院長の小澤です。 当院ではヒトの他に、イヌの患者さんがたくさんご来院されます。 イヌの施術は、ご本犬、飼い主様や、施術をする私共スタッフ、 たまたま ...
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立春はすべてのはじまり ～｢目｣と｢筋｣を整えると一年健康に過ごせます～
こんにちは。院長の小澤です。 明日2月4日～18日は立春りっしゅん。 立春は春の始まりを告げる節気であり、旧暦ではこの季節から新年がはじまると考えられています。 ...
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じんましんと更年期障害 ～陰陽のバランスを大切に～
こんにちは。院長の小澤です。 年明け、肝機能と甲状腺異常を調べるために、久々血液検査を受けました。 大きな異常なく一安心でした。 検査を受けるきっかけになった ...
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笑う門には福と｢ハリ｣来たる！～大頬筋を育てよう～
こんにちは。院長の小澤です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始は普段なかなか会う機会のない人たちとの再会が 多いシーズン。 「変わらないねー！」 ...
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足先温活！～足首を温めて、動かそう！～
こんにちは。院長の小澤です。 先日12/22の冬至とうじを超え、明日12/26は新月を迎えます。 中国や日本では 冬至：太陽の力が一番弱まる日＝陰が極まり再び陽 ...
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膝やかかとに負担をかけずにスピードアップ！～スロージョギングの見地から～
こんにちは。院長の小澤です。 いよいよ冬本番の寒さになってきましたね。 先日１４日(土)は１２月の風物詩、「ふたご座流星群」が極大し、 こちら世田谷でもたくさん ...