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院長のブログ

腰痛やむくみ、運動不足を解消!〜股関節を緩める施術&ストレッチ〜

こんにちは。院長の小澤です。 在宅勤務時間が増え、ご自宅でお仕事をされる方も、 それを支えるご家族の皆様も、お疲れが出やすい時期のようです。 5/6までの短期決 ...

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背中・首・肩を自宅でほぐそう ~肋骨周りを緩める施術&ストレッチ~

こんにちは。院長の小澤です。 4月7日の緊急事態宣言発令から5日が経ちました。 刻一刻と状況が変化する日々、皆様いかがお過ごしですか? 当院では、業務内容の見直 ...

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腹筋・スクワット・二の腕を自宅でトレーニング!

こんにちは。院長の小澤です。 新型コロナウィルス感染拡大を予防する取り組みに倣い、 2020.03.28-29はご予約済の患者様のみ施術している最中にこの記事を ...

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こむら返りを起こしやすい人は○○が伸びていない

こんにちは。院長の小澤です。 桜が咲き始めるこの時期は、天候の変化や気温差が大きいこともあり、 中枢神経に関連した筋肉の引きつり、こむら返りが生じやすい時期。 ...

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春こそ、タンパク質!~春の臓器「肝」を大切に~

こんにちは。院長の小澤です。 一年の中でも3月は、気候も心の変動も大きくなりやすい時期です。 この時期を上手に乗り越えるには、2つのポイントがあります。 一つ目 ...

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似合う洋服、選んでいますか?~骨格診断から見る似合う洋服と食べ物~

こんにちは。院長の小澤です。 先日、トレンドニュース内の「骨格診断」という言葉を見て、 仕事柄、とても心が躍りました! 骨格?骨?ついに世の中「骨」に注目し始め ...

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ドッグマッサージ教室、こんなことをしています!~2020/01/26の教室風景~

こんばんは。院長の小澤です。 当院ではヒトの他に、イヌの患者さんがたくさんご来院されます。 イヌの施術は、ご本犬、飼い主様や、施術をする私共スタッフ、 たまたま ...

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立春はすべてのはじまり ~「目」と「筋」を整えると一年健康に過ごせます~

こんにちは。院長の小澤です。 明日2月4日~18日は立春りっしゅん。 立春は春の始まりを告げる節気であり、旧暦ではこの季節から新年がはじまると考えられています。 ...

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じんましんと更年期障害 ~陰陽のバランスを大切に~

こんにちは。院長の小澤です。 年明け、肝機能と甲状腺異常を調べるために、久々血液検査を受けました。 大きな異常なく一安心でした。 検査を受けるきっかけになった ...

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笑う門には福と「ハリ」来たる!~大頬筋を育てよう~

こんにちは。院長の小澤です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始は普段なかなか会う機会のない人たちとの再会が 多いシーズン。 「変わらないねー!」 ...

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