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こんにちは。院長の小澤です。 朝晩の冷え込みが大きくなり、 背中が丸くなりやすい季節がやってきました。 背中の丸まりが「痩せにくいからだ」を作っている･･･ と ...

こんにちは。院長の小澤です。 「天高く馬肥ゆる秋」。 日中は雲がなく、一年で最も過ごしやすい季節です。 一方、雲がないことで地表の熱が逃げ、朝晩の気温差が 大き ...

こんにちは。院長の小澤です。 看板犬・ウィルがやってきて早二か月が経ちました。 併設の薬膳カフェ 日月含め、たくさんの方々やワンコたちに 温かくして頂き、おかげ ...

こんにちは。院長の小澤です。 当院で「スロージョギング」に取り組んでから、ちょうど一年経ちました。 こんなに暑い時期にジョギングを始めたなんて･･･ 正気の沙汰 ...

こんにちは。院長の小澤です。 「自粛太り」「産後太り」「何となく太り」 を解消すべく、スクワットやジョギングをしているのに、 一向に体重が落ちない･･･そんなお ...

こんにちは。院長の小澤です。 蒸し暑い日々、薄着になった背中や脇周りが ダラッとしていませんか？ Tシャツ1枚を格好良く着こなせる年齢の重ね方をしたい･･･ 背 ...

こんにちは。院長の小澤です。 高温多湿の梅雨時期は、例年｢頭痛｣｢めまい｣｢耳鳴り｣にお悩みの方が多く、 顔面を施術することが多いのですが、 今年は「顔面の痙攣 ...

こんにちは。院長の小澤です。 マスク生活がすっかり板についてきましたが、 最近頓に気になることが。 「マスクをしていると、目が見えにくい。」 わたくしの言う「目 ...

こんにちは。院長の小澤です。 今年はコロナ禍で「いつのまにか」春が過ぎ、 「いつのまにか」６月になる･･･お気づきでしょうか？ 陽気は梅雨モードに、私たちは確実 ...

こんにちは。院長の小澤です。 トレーニング施設閉鎖の影響で、ランニングやジョギングをする方が とても多くなりましたね。 当院でも、昨年8月から始めた【スロージョ ...